Κεφτεδάκι Φαλάφελ (Ρεβυθοκεφτέδες - Νηστίσιμο) 500γρ.

FALAFEL ΑΠO ΑΤΟΦΙΟ ΡΕΒΥΘΙ ΠΑΝΕ Φυσικό ατόφιο ελληνικό ρεβύθι και όχι αφυδατωμένη σκόνη, κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο και γνήσια μυρωδικά. Τόσο απλό μα τόσο τέλειο. Και στο τέλος λευκή φρυγανιά για να συμπληρώσει την τέλεια εικόνα του. Έτοιμο σε 4-5 λεπτά στη φριτέζα ή για υγιεινή διατροφή, 20 λεπτά στο φούρνο αφού το λαδώσετε ελαφρά! Πρόταση σερβιρίσματος Αραβική πίτα γεμιστή με τα falafel μας, με την ελληνική ντοματούλα μας. Χορταστικό γεύμα, δεν απορροφά καθόλου λάδι λόγω του ιδιαίτερου παναρίσματός του. Η προσθήκη κάποιας σάλτσας η μαγιονέζας θα του δώσει έναν τόνο γεύσης παραπάνω σαφώς, χωρίς όμως να είναι και αναγκαία. Φούρνος Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200℃. Τοποθετείτε το falafel μας σε ελαφρώς λαδωμένο ταψάκι. Ψήνετε για 20 περίπου λεπτά. Τηγάνι ή Φριτέζα Προθερμαίνετε το λάδι στους 170℃. Αδειάζετε το περιεχόμενο στη φριτέζα/τηγάνι. Τηγανίζετε για 4-5 λεπτά περίπου, εναλλάσσοντας τις δύο πλευρές. Τα falafel μας βγαίνουν τραγανά, χωρίς να απορροφούν λάδι. Μετά το τηγάνισμα, απλά τα σερβίρουμε. Συσκευασία Διατίθεται σε συσκευασία 1,5 κιλού και των 500γρ.

Διατροφική Αξία
Ενέργεια	142 kcal / 599 kj
Λιπαρά	2.4 g
Εκ των οποίων κορεσμένα	0.6 g
Υδατάνθρακες	22.1 g
Εκ των οποίων σάκχαρα	4.3 g
Εδώδιμες ίνες	5.3 g
Πρωτεΐνες	5.4 g
Αλάτι	1.4 g