Χορτόσουπα Κρήτης Γη Του Νότου 500γρ.

Χορτόσουπα Κρήτης Γη Του Νότου 500γρ.

Κωδ. Προϊόντος: G178
Απόθεμα: 3
Οι τιμές ενδέχεται να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.
2.55€

Περιγραφή

Η χορτόσουπα Κρήτης με την ποικιλία λαχανικών (παντζάρι-σπανάκι-ντομάτα) είναι πολύ απολαυστική και νόστιμη. Μπορεί να αποτελέσει είτε το πρώτο πιάτο στο μεσημεριανό τραπέζι, είτε ένα ελαφρύ και νόστιμο βραδινό, με πολύ μεγάλη διατροφική αξία.

Πρόταση για σούπα με λαχανικά.

Ζεσταίνουμε στην κατσαρόλα 9 ποτήρια νερό, προσθέτουμε πελτέ (2 κ.σ.), ρίχνουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό (4 κλωνάρια), 2 μικρά ξερά κρεμμύδια, 1/2 κουταλάκι πάπρικα. Αφού ράσουν προσθέτουμε το ζυμαρικό (φλυτζάνι τσαγιού) και βράζουμε ιγα 15-20 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε 4 κ.σ. ελαιόλαδο και τυρι΄τριμμένο (κατά προτίμηση, ξηρό ανθότυρο Κρήτης).

Καλή σας όρεξη!

Συστατικά:

Σιμιγδάλι παντζάρι, σπανάκι, ντομάτα.

Χρόνος βρασμού χορτόσουπας: 6'-8'

Διατροφική Αξία ανά 100γρ.

Ενέργεια: 1230kj/295kcal

Λιπαρά: 1.5g εκ των οποίων κορεσμένα 0.3g

Υδατάνθρακες: 57.5g εκ των οποίων σάκχαρα 3g

Πρωτείνες: 11.5g

Αλάτι: 0.1g